La fobia social se defi­ne como un mie­do cons­tan­te e injus­ti­fi­ca­do ante situa­cio­nes, que pue­den dar lugar al examen y jui­cio por par­te de los demás, como son las reunio­nes, fies­tas u otros even­tos socia­les. Afec­ta por igual a hom­bres y muje­res y sue­le comen­zar en la ado­les­cen­cia, lle­gan­do a la madu­rez en su pun­to álgi­do.

“En algu­nos casos, ese mie­do pue­de lle­gar a extre­mos pato­ló­gi­cos e inter­fe­rir en la vida dia­ria, difi­cul­tan­do a la per­so­na a rela­cio­nar­se con sus com­pa­ñe­ros de tra­ba­jo, afec­tan­do a la vida labo­ral, al temer hablar en públi­co, estar pre­sen­te en reunio­nes o con­ven­cio­nes, comer con un clien­te, entre otros de índo­le social”, afir­ma Andrea Dores­te, psi­có­lo­ga de la Clí­ni­ca MGC Mutua.

Los pacien­tes con tras­torno de ansie­dad social están en una situa­ción de ries­go, al ser más pro­pen­sas a la hora de con­su­mir alcohol o dro­gas a modo de rela­jan­te, para estas situa­cio­nes de ten­sión. Igual­men­te, corren el ries­go de un ais­la­mien­to pro­gre­si­vo, dis­tan­cián­do­se cada vez más has­ta de su pro­pio entorno.

Con fre­cuen­cia, la fobia social vie­ne acom­pa­ña­da de otros pro­ble­mas psi­quiá­tri­cos. Un alto por­cen­ta­je, has­ta un 80% de los pacien­tes, pre­sen­ta otro tras­torno, nor­mal­men­te mani­fes­ta­do des­pués de la ansie­dad social. El ries­go de los pacien­tes a pre­sen­tar una depre­sión a lo lar­go de su vida, es entre tres y cua­tro veces mayor de lo nor­mal.

Los sín­to­mas mas comu­nes que se sue­len dar en las per­so­nas que pade­cen fobia social se carac­te­ri­zan por tener sudo­res o tem­blo­res, rubo­ri­zar­se, taqui­car­dia, males­tar de estó­ma­go, men­te en blan­co, difi­cul­tad al hablar o tar­ta­mu­dear,… todo ello acom­pa­ña­do de una gran inse­gu­ri­dad en todas las accio­nes que se pre­ten­den rea­li­zar.

Según Andrea Dores­te, “hay que dife­ren­ciar la fobia social de la sim­ple timi­dez. Es muy fre­cuen­te un peque­ño momen­to de ansie­dad, ante un momen­to que no con­tro­la­mos. Sen­tir­se más o menos a gus­to ante situa­cio­nes nue­vas depen­de del carác­ter de cada per­so­na, por lo que una cier­ta apren­sión es com­ple­ta­men­te nor­mal”. Aña­de, “se diag­nos­ti­ca este tras­torno cuan­do la per­so­na tie­ne autén­ti­co páni­co y tie­ne que evi­tar impe­rio­sa­men­te la situa­ción que le ago­bia”.

En este sen­ti­do, hay dos tipos de tra­ta­mien­tos apli­ca­bles: el psi­co­te­ra­péu­ti­co y el far­ma­co­ló­gi­co, que en oca­sio­nes se com­bi­na­rán en algu­nos pacien­tes. El tra­ta­mien­to psi­co­te­ra­péu­ti­co más usa­do es la tera­pia cog­ni­ti­vo-con­duc­tual, apli­ca­da indi­vi­dual­men­te o en gru­pos. Serán de ayu­da téc­ni­cas como la rela­ja­ción o el mind­ful­ness. Se tra­ta de enten­der los pen­sa­mien­tos que cau­san el tras­torno y reem­pla­zar­los. Igual­men­te, se tra­ba­ja en el apren­di­za­je de téc­ni­cas socia­les, nor­mal­men­te en gru­po. Por su par­te, el tra­ta­mien­to far­ma­co­ló­gi­co, a menu­do simul­ta­nea­do con el psi­co­ló­gi­co, se basa en pro­por­cio­nar anti­de­pre­si­vos, como los beta­blo­quean­tes, así como los ansio­lí­ti­cos, como las ben­zo­dia­ce­pi­nas.

“Si la fobia o ansie­dad social está afec­tan­do a las rela­cio­nes per­so­na­les e inter­fie­re con el tra­ba­jo, se debe con­sul­tar al médi­co para tra­tar cuan­to antes el tras­torno y evi­tar otros pro­ble­mas psi­quiá­tri­cos, que podrían deri­var­se de la fobia social”, con­clu­ye la psi­có­lo­ga de la Clí­ni­ca MGC Mutua.